是女性生殖器较常见的良性囊肿，近年来患者的人数呈不断上升的趋势，为了避免发生此疾病，做好预防很重要，那么，女性如何预防子宫肌瘤的发生呢?许多朋友并不了解，下面请的介绍一下。

　　1、适当控制性生活

　　性生活不洁或性生活过于频繁都可能给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁时，病原体可经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，甚至出现子宫肌瘤。

　　2、注意卫生

　　女性要保持外阴清洁、干燥，宜穿舒适、宽大的棉质内裤。若分泌物过多，应注意冲洗外阴，但不要过于频繁或使用浓度过高的洗液。做好外阴清洁可以在一定程度上防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　3、积避孕

　　人工流产可能损伤子宫颈或子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。因此，女性应在日常生活中做好避孕措施，减少人流的次数，从而降低子宫肌瘤的发病率。

　　4、调整饮食结构

　　研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调相关。因此患者应当调整饮食结构，多食鲜的蔬菜、水果，避免食用高脂、辛辣的食物，以减少子宫肌瘤的发生。

　　华兴责任推荐技术——“”

　　WOLF宫/腹腔镜是用于子宫腔内检查和治疗的内窥镜。其实质上是一种纤维光源内窥镜，包括宫腔镜、、和成像系统。在有效无痛情况下应用于妇科患者，可直接清楚地观察患者宫腔内情况，了解致病因素，同时对异常情况做手术治疗。

　　wolf宫腹腔镜的优势

　　衡阳蒸湘医院的在通过多年的治疗经验，总结出wolf宫腹腔镜的几大优势：

　　1、保全子宫及功能：微创手术仅摘除肌瘤，保全子宫及子宫功能，避免早衰和内分泌失调。

　　2、微创痕：腔镜微创手术仅三个3毫米小孔，术后痕，符合追求好的心理。

　　3、有效低降低反复：损伤小子宫组织，术后低降低反复和无并发症。

　　4、创伤小，治效果果可见速度快：腔镜微创手术创伤小、出血少、恢复时间2—3天。

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